বা
তীব্রতা:আলোর বাক্সের তীব্রতা লাক্সে রেকর্ড করা হয়, যা আপনি যে পরিমাণ আলো পান তার একটি পরিমাপ।SAD-এর জন্য, সাধারণ সুপারিশ হল আপনার মুখ থেকে প্রায় 16 থেকে 24 ইঞ্চি (41 থেকে 61 সেন্টিমিটার) দূরত্বে একটি 10,000-লাক্স লাইট বক্স ব্যবহার করা।
সময়কাল:একটি 10,000-লাক্স লাইট বক্স সহ, হালকা থেরাপিতে সাধারণত প্রায় 20 থেকে 30 মিনিটের দৈনিক সেশন জড়িত থাকে।প্রস্তুতকারকের নির্দেশিকা পরীক্ষা করুন এবং আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।তিনি আপনাকে ছোট সেশন দিয়ে শুরু করতে এবং ধীরে ধীরে সময় বাড়াতে পরামর্শ দিতে পারেন।
টাইমিং:বেশিরভাগ লোকের জন্য, হালকা থেরাপি সবচেয়ে কার্যকর হয় যখন এটি খুব ভোরে করা হয়, আপনি প্রথম ঘুম থেকে ওঠার পরে।আপনার ডাক্তার আপনাকে হালকা থেরাপির সময়সূচী নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে যা সর্বোত্তম কাজ করে।
Shenzhen Xinzhao Photoelectric Technology Co., Ltd. ( সংক্ষেপে XZ ) হল একটি উচ্চাভিলাষী ওয়ান-স্টপ প্রোডাক্ট ডেভেলপমেন্ট, আমরা 6000 বর্গমিটারের বেশি এলাকা জুড়ে মোল্ডিং ফ্যাক্টরি, প্লাস্টিক ইনজেকশন প্ল্যান্ট, পাশাপাশি একাধিক অ্যাসেম্বলিং লাইনের মালিক।আমাদের পণ্য ডিজাইন দল এবং প্রযুক্তিগত প্রকৌশল রয়েছে, তাই OEM/ODM আমাদের শক্তিশালী সুবিধা।
5 বছরের জন্য মং পু সমাধান প্রদানের দিকে মনোনিবেশ করুন।